PODCAST: Van snoep naar fruit

Van snoep overgaan op fruit – neen, het is niet altijd gemakkelijk.

Maar fruit is wel heel erg lekker. En het verschil met snoep is dat fruit écht vult! Snoep verzadigd jouw lichaam niet en daarom blijf je doorgaan met snoepen. Met alle gevolgen van dien!

Dus eet ik braaf dagelijks mijn fruit die ik soms opwarm of dan weer blender. En ik geniet daarvan!

Onderstaande podcast gaat over snoepen en fruit eten!

Fruit smaakt heerlijk en geeft jouw lichaam een verzadigd gevoel!