Tagarchief: wil

Hoe moeilijk het is te veranderen

Blog 2022-173

LEVENSGEBIED: Leven; Gezondheid; Relaties; Werk; Financiën

De wil om te veranderen

Je wilt veranderen maar het lukt je nog steeds niet. Je zit in een bepaald stramien en daar houd je aan vast. Maar hoe kom je eruit? De wil is er om te veranderen maar het is nog niet gebeurd.

Een ander huis, ander werk

Ik had zelf een aantal keren de wil om zaken in mijn leven te veranderen. Toch lukte het me niet om iets veranderd te krijgen, hoe hard ik er ook voor vocht. Het lukte me pas op het moment dat ik verhuisde of aan een andere job begon. Want als je verhuist of naar een andere baan gaat dan krijg je ook een ander dagritme, er komt een ander dagschema. Ik zorgde er dan in mijn nieuwe woon- of werkomgeving voor dat ik direct datgene in mijn schema bracht, wat ik erin wilde hebben. En zo kwam ik dichter bij mijn verandering uit.

Geen ander huis, geen ander werk

Ik merkte dat als ik niet naar een andere woonruimte ging of naar een ander werk, dat ik het dan moeilijker vond om mezelf te veranderen. Dat was eerlijk gezegd een heel gevecht. En dan duurde het ook enige tijd voordat ik het gedaan kreeg. Ik viel dan regelmatig terug in mijn oude dagritme of werkschema. En dat vond ik teleurstellend. Ik was er helemaal niet blij mee.

Stel jezelf een serieus doel!

Wat ik dan deed, is mezelf een zeer serieus doel stellen. Een doel waarvoor ik echt aan de bak moest om het te halen. Ik maakte dan een schema waaraan ik me zo goed mogelijk probeerde te houden. En zo zag ik steeds meer resultaat in mijn te behalen doel.

En dan is het nog volhouden!

Toch viel ik dan nog een aantal keren terug wat direct weer een oncomfortabel gevoel gaf. Ik viel weer terug in oude gebruiken, patronen of een oud dagritme of –schema. Dan moest ik mezelf resetten om weer terug naar het nieuwe te gaan. Daarbij moest ik mezelf steeds weer herinneren wat ik nou eigenlijk wilde. En ik moest dan beseffen om dat te behalen, dat ik voort moest doen. Het volhouden. Steeds bij kleine stapjes. En maar volhouden, en maar volhouden, en maar volhouden. En maar doorgaan. En zo bleef ik het doen. Ik zag een klein resultaat, dat steeds groter werd. En dat mezelf een goed gevoel gaf. Ja, ik kon het toch wel!

Ik zie resultaat!

En als ik dan grotere resultaten zag komen, werd mijn motivatie nog groter om ervoor te blijven gaan. Gemakkelijk vond ik het dan eerlijke gezegd nog steeds niet. Maar het lukte me dan wel om er hard en harder te voor blijven werken. Wetende dat het resultaat eraan aan het komen was. Ja, ik zag resultaat en daar was ik trots op. En zo begin ik steeds aan iets nieuws: een doel stellen, een plan maken, er naartoe werken, volhouden, en … als het resultaat in zicht komt, dan weten waarvoor je het deed. Heel veel succes met naar jouw resultaten toe werken! Je kunt het! Komaan!

Jezelf veranderen is een keuze