Tagarchief: verander

Wil je veranderen? Verander!

Blog 2022-150

LEVENSGEBIED: Leven; Gezondheid; Relaties, Werk, Financiën

Jouw houvast

We hebben allemaal ons leven. Onze dingen. Onze mensen. Onze dieren. Onze bezigheden. Alles gaat op den duur automatisch. Alles gaat volgens ons stramien. En dat willen we zo graag houden. Maar wat als de wereld aan het veranderen is en het zet jou aan het denken? Wil jij veranderen? Bijna iedereen heeft wel iets in haar/zijn leven dat zij/hij wil veranderen. Nou, dan verander je toch gewoon?

Onze houvast

We hebben allemaal dingen waar we graag aan vast willen houden. De tijd waarop we ’s ochtends de deur uitgaan naar ons werk, het volleyballen op de zondagochtend, de hond uitlaten dagelijks om exact 20.00 uur! Het beleg op ons brood, dat er dagelijks dezelfde yoghurt in jouw lunchbox zit, jouw reactie op jouw collega’s die steeds weer dezelfde vragen stellen. Bij alles wat je doet, verval je steeds weer in jouw stramien: jouw standaard. Je doet het automatisch. Je denkt er niet eens bij na. Je doet het op de automatische piloot. Nu is het de kunst om hier verandering in te brengen op het moment dat je een verandering door wilt voeren.

Jezelf tegenwerken

Op het moment dat je besloten hebt om een verandering door te voeren dan ga je iets op een andere manier doen. Dat lukt dan nog wel. Het is nieuw, je staat erachter om het anders te doen: je doet het. De 1e keer. Op de 1e dag. Maar op de 3e dag wil jij het niet meer, ofwel jouw ego. Jouw ego gaat jou tegenwerken. Want jouw ego wil het ‘lekker makkelijk’ zoals het altijd al was. Die wil niet naar iets nieuws op een andere manier – ook al is die manier wellicht beter voor jou. Resultaat: je bent jezelf tegen aan het werken. En nu? Het is belangrijk om je hiervan bewust te worden. Laat het even tot je doordringen. Denk er even over na. Laat het bezinken. En ga vervolgens terug naar wat je besloten hebt, hoe je het anders wilde gaan doen. En zo doe je het nu weer, zoals je het op de nieuwe manier deed. Dat doe je nu weer; net als op die 1e dag. Je gaat daar weer naar terug. En steeds als je terugvalt naar jouw ‘oude, veilige’ systeem dan word je je daarvan bewust en schakel je weer terug naar het nieuwe systeem. Datgene waarvan jij besloten had om het anders te gaan doen. Je blijft het herhalen: steeds ga je van het oude naar jouw nieuwe systeem! Bewust!

Gaat het zo gemakkelijk?

Ik heb eens iemand ontmoet die zei, toen ik iets ‘moeilijk’ kon bedenken, ‘maak het dan eens gemakkelijk’. En dat werkte! Je kunt het jezelf zo gemakkelijk of zo moeilijk maken als je zelf wilt. Maar als je iets écht wilt, dan zet je je daarvoor in. Kijk naar sportmensen, dat is altijd het ideale voorbeeld, zij zetten zich altijd in voor de 1e plaats. Ze gaan niet voor minder. Tuurlijk, er kan er maar 1 de beste zijn. Maar vele sporters in 1 wedstrijd proberen die 1e plaats te bemachtigen. Of, ze gaan voor de beste mogelijke plaats. Ze werken eraan en blijven eraan werken steeds een stap verder te komen. Een snellere tijd te halen in hun wedstrijd, een mooiere sprong te voltooien. Ze doen het gewoon. En ze blijven volhouden.

Volharden

Mensen die volhouden, die redden het. Mensen die niet of nooit af laten weten, die redden het. En ieder mens, de rijkste, de meest succesvolle Olympisch sporter, iedereen krijgt eens te maken met tegenslag. Maar de aanhouder wint. Het is doorzetten en doorzetten en doorzetten en doorzetten. Het is volharding. Zoek jouw favoriete sporter op het internet op en kijk hoe die persoon steeds oprijst en doorzet. Dat is veranderen. Dat is doen. Dat is volhouden. Volharden. Wil jij veranderen? Verander! Ga die trap op. Die trap die leidt naar boven? Naar jouw hoogste zelf. Naar jouw authentieke zelf. Wil jij het doorzetten! Doe het! Trek jezelf omhoog naar het voorbeeld van een sporter en ga ervoor! We leven nu in 2021 en dit, net als vorig jaar, is het jaar van verandering. Kom: verander! Het brengt je weer tot een bruisend leven. Een gelukkig(er) leven!

Verandering brengt nieuwe, spannende dingen!