STAP 1 – Het begin van een Gelukkig Leven

Als jij verlangt naar een Gelukkig Leven dan zou je het best kunnen beginnen met jezelf.

Hier en nu.

Neem rust.

Ga de komende 2 dagen eens even uitrusten. Stop het werken. Weerhoud het haasten. Nu mag het even. Pas op de plaats. Rust. Rust. En nog eens rust. Kijk om je heen en zie. Denk er niet bij na. Geniet maar gewoon. En laat je lichaam en geest even tot rust komen. Of als het je zint, ga je even wandelen. Of op een regenachtige dag een boek lezen. Of tijdens het lezen je ogen spontaan toe laten vallen. De poes springt op je benen en zet zich daar neer. Lekker warm. Laat je maar gaan … slaap voor een paar uurtjes maar even zacht. Laat het maar komen. Laat het je maar toe komen.

Werkelijk, deze dingen leiden naar een allereerste stap naar een nieuw begin. Het begin van jouw Gelukkig Leven.

Begin bewust jouw Gelukkig Leven!