Ik heb geen tijd!

Blog 2022-94

LEVENSGEBIED: Leven; Gezondheid; Relaties; Werk; Financiën

Heb je even tijd?

Soms hoor ik mensen zeggen dat ze geen tijd hebben. Dat kan kloppen. Soms heb je van die drukke dagen dat je even geen tijd hebt voor wat je van plan was. Of het lukt je echt niet om na het werk met iemand even te gaan wandelen. Dat kan allemaal. Maar sommige mensen hoor ik met regelmaat zeggen dat ze geen tijd hebben. Dan kijk ik verwonderd. Hoe kan dat? Hoe kan het zijn dat iemand vaker ‘geen tijd heeft’ terwijl iedereen evenveel tijd op een dag heeft.

Druk, druk, druk

Iedereen heeft het tegenwoordig druk. Met van alles en nog wat. Maar daar waar we het druk mee hebben, is dat wel van belang? Als we het druk hebben met ons werk dan is het niet altijd handig om helemaal geen tijd te hebben voor een relatie. Een relatie qua vriendschap, aandacht voor een familielid, enzovoorts. Natuurlijk, het werk moet ook gedaan worden maar dit kan toch binnen afkadering van een bepaalde tijd? Er kan op een dag een x aantal uren gewerkt worden en dan is het werk klaar. Toch? Of laten we ons met teveel werk opschepen en verweren we daar ons niet tegen?

Een terugblik vanuit je sterfbed

Stel dat je altijd maar werkt en werkt en werkt. En je hebt bijna nooit tijd voor de vrienden en familie, hoe kijk je daar straks dan op terug? Stel, je ligt op je sterfbed, dat is een werkelijkheid die je iedere dag van je leven plots kan gebeuren,  en je komt erachter dat je alleen altijd maar werkte – wat dan? Zul je je daar prettig bij voelen? ‘Ik moest dat document af hebben. Dat was zó belangrijk!’ Maar je familieleden en/of vrienden heb je vaker weinig of te weinig gesproken en gezien. Hoe zal dat dan aanvoelen? Prima? Of toch niet? Denk daar eens een moment (of langer, bijvoorbeeld een hele week) over na.

Balanceren

Het is misschien niet altijd gemakkelijk om een balans aan te houden qua werk en privéleven. Maar probeer het toch te doen. Want het kan allemaal voorbij zijn voordat je het in de gaten hebt. Jaren verstrijken heel erg snel. Over het algemeen hebben mensen de wil om heel veel werk op 1 dag af te krijgen. Maar waarom? Je moet een hard werker zijn? Maar waarom? En van wie? Van jouw omgeving die het jou zoveel jaren voorhield waardoor je het zo ingepompt hebt gekregen dat je het nu als waarheid voorhoudt aan jezelf? Nou, dan wordt het nu eens tijd om dit los te laten! Je werkt een aantal zaken af op een dag en doet dit zo goed mogelijk. Maar je hoeft niet ‘en nog meer en nog meer en nog meer’ af te hebben. Dat is echt niet nodig. Morgen is er weer een dag!

Tijd vrij máken!

Bij tijd is het een kwestie van: tijd vrij maken! Je maakt tijd voor een ander, voor elkaar, voor jezelf. Hier en nu! En je geniet daarvan. Hè, vandaag heb ik genoeg gewerkt, nu mag ik ontspannen. Even tijd voor mezelf door na het werk rustig te genieten en even bij te komen. En misschien straks nog even wandelen of fietsen samen met iemand die daar ook van houdt. En ook in je liefdesrelatie maak je tijd voor elkaar. Want als je dat niet doet dan kan de relatie vandaag of morgen wel eens ten einde zijn. Zorg dat je er voor elkaar bent. En dan niet in het bijzijn van de tv maar dat je écht aandacht besteed aan elkaar. Ik ken een paar die een hond had. Elke avond gingen ze samen wandelen en tijdens die wandeling werden alle gezinsperikelen besproken. En elkaars’ gevoelens daarbij. Dat huwelijk bestaat nu nog. De buren hadden in die periode ook wat perikelen lopen. En ze hadden een hond. Het 1e paar zei tegen het 2e paar dat het een goed idee was om ’s avonds met de hond te gaan wandelen. Dat dit kon staan voor huwelijkstherapie. En het is tevens even bewegen en ook nog eens in de buitenlucht. Wat wil een mens nog meer!

Er is een tijd voor … en een tijd voor …

Op een dag is er tijd om te werken. En laat er daarnaast ook momenten zijn dat je niet aan het werk bent. Dat je pauze neemt tussendoor. En dat je op het einde van de middag je werk afsluit en pas de volgende dag er weer mee doorgaat. Gun jezelf die rust. Laat die batterij weer op naar de volgende ochtend. En ga leuke dingen doen. Wees er voor elkaar. Nu kan het nog …

Misschien vind je deze artikelen ook interessant:

Focus: de hele dag!
Werkervaring in het buitenland Deel 1
Kinderboerderij Ridammerhoeve in het Amsterdamse Bos

Tijd maak je voor elkaar! Met liefde!